Kjernesunn familie

Ninka-Bernadette Mauritson

Din pris: 305,00

Bestill

Les utdrag

Les leder

Hør lydklipp (MP3)

Forlag: Cappelen Damm

Oversatt av: A. Lunnan og K.L. Aass

Format: Innb.

Antall sider: 340

Lest av:

Spilletid: min

Antall CD-er:

Bli en sunn og frisk familie!

Med en livsstil uten stress, sukker og kunstige stoffer kan du endre familielivet ditt for alltid. Og oppleve at det er en nytelse å leve sunt.

NYTT ÅR – NYE MULIGHETER – FOR DEG OG DINE


Boken ble kåret til Årets fagbok i Danmark i 2007!


Slik får du en sunn, frisk og glad familie

Med en livsstil uten stress, sukker og kunstige stoffer kan du endre livet for deg og din familie for alltid. Ninka-Bernadette Mauritson har selv opplevd å snu familiens livsstil. I denne boken deler hun sine erfaringer med deg.

I dag er de en glad og sunn familie som holder seg friske – slik var det ikke tidligere. Barna var ofte syke og sov dårlig om natten. En dag bestemte de seg for å leve sunnere – mer naturlig, miljøvennlig og uten stress. I denne boken får du oppskriften på hvordan de snudde og la om og fikk en hverdag med herlig, sunn mat, mosjon og overskudd.

Ninka-Bernadette Mauritson er blitt en populær familiesunnhetsekspert på radio og TV i Danmark, og en etterspurt foredragsholder.

Er barna ofte syke, eller sover dere dårlig om natten? Føler du deg sliten og ønsker en ny livsstil for deg og familien? Eller vil du bare leve litt sunnere - naturlig og miljøvennlig og uten stress, sukker eller kunstige stoffer? I denne boken får du oppskriften på en hverdag med herlig, sunn mat, mosjon og overskudd.