Bestselgerklubben - Klubben som gir deg det beste av det beste

God helse og god smak – hånd i hånd

Bakgrunnen for denne boken er: å gi deg som ønsker å leve sunt, både tid, lyst og inspirasjon til å lage mat som tar like mye hensyn til smaksløkene som til helsen.

Mat bestående av få ingredienser er både fornuftig og smart. For det første fordi hver enkelt råvare virkelig får utfoldet sin unike smak og sunne egenskaper når den ikke drukner i mengden. Dermed får du mer variasjon i hva du spiser fra dag til dag, og matlagingen blir mer lystbetont. For det andre kan du spare masse tid på innkjøp og tilberedning. Gled deg til 64 gode retter med maksimalt 5 ingredienser på handlelisten, komponert av I FORMs oppskriftsmester Helle Brønnum Carlsen og ernæringsekspert Martin Kreutzer.

Gjør det lettere for deg selv – i denne boken får du 64 oppskrifter på god og sunn mat med maks 5 ingredienser!

Sunne oppskrifter for folk i farta!

Gjør det lett å leve sunt! Inneholder 66 oppskrifter på matretter med maks 5 ingredienser. Gled deg til kyllingsandwich og rabarbrayoghurt - og mye mer som gir deg overskudd hver dag!