Barnas Time er ment som en metode for å komme til med forebyggende helsehjelp for barn som har foreldre med psykiske og/eller rusproblemer. Det er et tilbud om en samtaletime, eller en informasjons- og spørretime til alle barn fra 2 til 18 år som har sine foreldre, søsken eller andre nærpersoner innlagt til behandling. Denne boka er ment som et arbeidsverktøy som kan bidra til større trygghet for fagpersoner som ønsker å bruke Barnas Time som metode.