Breddeidrett (Heftet)

Forfatter:

, , og

Legg i ønskeliste

Forfatter: , , og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2009
Antall sider: 247
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788205382220
Omtale: Breddeidrett
Dekker hovedområdene basistrening og fysisk aktivitet Idrett gir utfordringer og opplevelser, skaper spenning, glede og mestring, bidrar til gode fellesskap og formidler betydningen av samarbeid og fair play. Programfaget breddeidrett skal nettopp legge til rette for dette. Denne læreboka vil være til god hjelp når man skal arbeide med læreplanmålene i dette faget.Breddeidrett dekker hovedområdene basistrening og fysisk aktivitet. Boka gjør elevene i stand til å velge allsidige og varierte idrettsaktiviteter ut fra et helseperspektiv, for å oppnå gode opplevelser, fellesskap og glede.Boka inneholder emner som:hva er breddeidrett, livsstil, effekten av helsefremmende trening, basistrening, kosthold, treningsplanleggging, instruksjonsmetoder, skadeforebygging, lek.

Til toppen

Andre utgaver

Breiddeidrett
Nynorsk Heftet 2009

Flere bøker av Eystein Enoksen, Anders O. Brunes, Ina Garthe og Espen Tønnessen: