Overvinn din depresjon (Heftet)

en selvhjelpsbok

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2005
Antall sider: 250
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788205333383
Kategori: Familie og helse
Omtale: Overvinn din depresjon
Lider du av depresjon? Denne boken kan hjelpe deg! Du trenger ikke å høre nok en gang at du må tenke positivt. Det du trenger er konkret hjelp - steg for steg - til å komme deg ut av det depressive tankemønsteret ditt. Det krever hardt arbeid. Denne boken kan hjelpe deg. Men det er ingen sengelektyre. Det er en bok med praktiske øvelser og oppgaver du skal utføre. Gradvis arbeider du deg videre, ut av depresjonen.

Til toppen

Flere bøker av Rolf Aarøe: