Pilates av Trevor Blount og Eleanor McKenzie (Innbundet)

Pilates (Innbundet)

bli sprekere, slankere og smidigere

Forfatter:

og

Irene Inman Tjørve (Oversetter)

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2007
Antall sider: 128
Forlag: Gyldendal
Språk: Bokmål
Originaltittel: Pilates basics
Oversatt av: Tjørve, Irene Inman
ISBN/EAN: 9788205377684
Kategori: Familie og helse
Omtale Pilates
Bli sprekere, slankere og smidigere Pilates lindrer smerter i rygg, nakke og muskler ved å rette opp ubalanserte muskler og forbedrer kroppsholdningen.Med klarer instruksjoner, trinn-for-trinn-bilder og spesifikke råd kan du følge dette enkle treningsopplegget hjemme.Trevor Blount har undervist i pilates siden 1985, og er av grunnleggerne av Pilatesstiftelsen i Storbrittania.

Til toppen