Aldri mer jojo-slanker (Innbundet)

Coach deg selv til en varig slank kropp

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2010
Antall sider: 144
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202342555
Kategori: Kosthold
Omtale: Aldri mer jojo-slanker

Slutt på jojo-slankingen

Ta kontroll over egen vekt - og forbli en slankere utgave av deg selv. Det er gøy!

Som jojo-slanker har du allerede alt som skal til for suksess: Erfaring, utholdenhet og kunnskap om en sunn livsstil. Og du er utstyrt med en viljestyrke som andre bare kan drømme om. Så utnytt ditt potensial! For å bli en eks-jojo-slanker handler det ikke om å endre livsstil totalt – det handler om å forbedre den.

I denne positive og løsningsorienterte boken lærer du hva som ligger i å ta ansvar for deg selv, hvordan du legger opp din personlige løype fra start til mål, hva som er viktig når du setter deg mål, og mye mer.

Finn ut hvorfor du er blitt en jojo-slanker. Finn ut årsaken til at du sprekker. Finn ut hvordan du unngår å sprekke neste gang. Kom i mål en gang for alle!

Til toppen