LavFODMAP på reise (Innbundet)
Forfatter:
| Forfatter: | Cecilie Hauge Ågotnes |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2016 |
| Antall sider: | 127 |
| Illustratør: | Eide, Christin |
| Forlag: | Aschehoug |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788203295867 |
| Kategori: | Kosthold |
Omtale LavFODMAP på reise
Nordmenn reiser mer og mer, både i jobbsammenheng og på ferie. Også mange med mageproblemer har lyst til å se verden, men tør ikke fordi de lett kan ende opp på hotellrommet med magetrøbbel.
Å følge lavFODMAP-dietten kan virke uoverkommelig når man ikke er hjemme. Målet med denne boken er å gi trygghet og inspirasjon til å våge å dra av gårde, selv om man er plaget med urolig mage. Her er mange gode og praktiske tips for å gjøre reisen behagelig. Hvordan forbereder du hotellet på at du trenger spesialmat, hva kan du ta med av mat hjemmefra ¿ hva kan du bestille på restaurant, og hva kan du lage selv av råvarer du kjøper på stedet.
Å følge lavFODMAP-dietten kan virke uoverkommelig når man ikke er hjemme. Målet med denne boken er å gi trygghet og inspirasjon til å våge å dra av gårde, selv om man er plaget med urolig mage. Her er mange gode og praktiske tips for å gjøre reisen behagelig. Hvordan forbereder du hotellet på at du trenger spesialmat, hva kan du ta med av mat hjemmefra ¿ hva kan du bestille på restaurant, og hva kan du lage selv av råvarer du kjøper på stedet.
