Mat med mer (Heftet)

hverdagsmat for glede, overskudd og helse

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 208
Illustratør: Myran, Therese
Forlag: Berit Nordstrand AS
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788299904308
Kategori: Kosthold
Omtale: Mat med mer
Kos deg til optimal livskvalitet gjennom små matgrep som gir stor effekt! Overlege, seksbarnsmor og livsnyter Berit Nordstrand viser deg hvordan deilig hverdagsmat basert på ferske råvarer kan berike ditt liv. Hun omsetter medisinsk forskningslitteratur til enkle råd om hva du kan spise for å få mer energi og overskudd, glede, bedre nattesøvn, stabil trivselsvekt, bedre konsentrasjon og hukommelse, mer ro og bedre helse. Gjennom morsomme historier og praktiske tips får du en helt ny opplevelse av muligheter med mat. Nyt deilig mat som gir deg mer overskudd, rene smaker og energi - uten mer tid på matlaging! "...Berit Nordstrand har klart å kombinere det riktige med det deilige... en fantastisk bok..." - Johann Olav Koss

Til toppen

Flere bøker av Berit Nordstrand: