Sunn mat ekspress (Innbundet)

Gjør det lettere for deg selv - spis sunt med maks 5 ingredienser

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2010
Antall sider: 128
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Sunn mat ekspress
Oversatt av: Solum, Lillian
ISBN/EAN: 9788202306908
Kategori: Kosthold
Omtale: Sunn mat ekspress

God helse og god smak – hånd i hånd

Bakgrunnen for denne boken er: å gi deg som ønsker å leve sunt, både tid, lyst og inspirasjon til å lage mat som tar like mye hensyn til smaksløkene som til helsen.

Mat bestående av få ingredienser er både fornuftig og smart. For det første fordi hver enkelt råvare virkelig får utfoldet sin unike smak og sunne egenskaper når den ikke drukner i mengden. Dermed får du mer variasjon i hva du spiser fra dag til dag, og matlagingen blir mer lystbetont. For det andre kan du spare masse tid på innkjøp og tilberedning. Gled deg til 64 gode retter med maksimalt 5 ingredienser på handlelisten, komponert av I FORMs oppskriftsmester Helle Brønnum Carlsen og ernæringsekspert Martin Kreutzer.

Gjør det lettere for deg selv – i denne boken får du 64 oppskrifter på god og sunn mat med maks 5 ingredienser!

Til toppen