Trening for nybakte mammaer (Innbundet)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 128
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Träning för nyblivna mammor
Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine
ISBN/EAN: 9788202426576
Kategori: Svangerskap og fødsel
Omtale: Trening for nybakte mammaer

Effektiv hjemmetrening gjør at du kommer raskt tilbake til din gamle kropp, eller til en enda sterkere kropp og bedre versjon av deg selv! Her får du både pusteøvelser, mageøvelser, styrketrening og kondisjonstrening og tips om riktig kosthold for nybakte mammaer.

Til toppen