Tren opp selvfølelsen, øk motivasjonen og få det bedre med deg selv og sammen med andre!
En god selvfølelse trenger du på alle områder i livet. I parforholdet, på jobben, som forelder. Du blir mer motivert til å nå målene dine – og du blir tryggere på hva målene dine faktisk er.
Gjennom eksempler og egne erfaringer viser Mia Törnblom på sin særegne og humoristiske måte hvordan du kan trene opp selvfølelsen, øke motivasjonen og rett og slett få det bedre med deg selv – og i relasjon til andre.
Mia Törnblom (f. 1967) er en av Nordens fremste veiledere og forelesere innen personlig utvikling og ledelse, og denne boka inneholder det beste fra hennes mangeårige arbeid med selvfølelse. Hennes tidligere bøker om emnet har til sammen solgt over 1 million eksemplarer.