Helvetesuka (Heftet)

7 dager som forandrer livet ditt

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 244
Forlag: J.M. Stenersens Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788272015755
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Helvetesuka
Gjør alt det du vet at du burde gjøre i én uke Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på jobben. Vær til stede for barna dine. Spis sunt. Norges råeste mentaltrener har sett at de som gjør dette, blir forandret for livet. Godfølelsen etterpå er enorm, og du forstår at du klarer mye mer enn du trodde på forhånd. Én uke er overkommelig hvis man planlegger godt, og erfaringene vil gjøre det mye lettere å oppnå forandring over tid. Erik Bertrand Larssen har oppnådd enorm suksess med boka «Bli best med mental trening». Med «Helvetesuka» viser han at du kan forandre livet ditt på sju dager. Gjennom et detaljert dag-for-dag-program gir han deg tipsene til hvordan du kan stoppe opp og løfte deg selv ut av komfortsonen, bryte de daglige rutinene og strekke deg litt lenger. Du skal gjøre det du normalt gjør, men du skal gjøre alt veldig mye bedre. Målet er ikke å forandre seg selv totalt på sju dager, men å skape forandring for resten av livet.

Til toppen

Andre utgaver

Helvetesuka
Bokmål Lydbok-CD 2014
Helvetesuka
Bokmål Nedlastbar lydbok 2014
Helvetesuka
Bokmål Innbundet 2013
Helvetesuka
Bokmål Ebok 2013

Flere bøker av Erik Bertrand Larssen: