Indre stillhet (Innbundet)
å leve mindfulness
Forfatter:
Forfatter: | Viggo Johansen |
Innbinding: | Innbundet |
Utgivelsesår: | 2013 |
Antall sider: | 266 |
Forlag: | Arneberg Forlag |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788282200639 |
Kategori: | Selvutvikling |
Forfatter: | Viggo Johansen |
Innbinding: | Innbundet |
Utgivelsesår: | 2013 |
Antall sider: | 266 |
Forlag: | Arneberg Forlag |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788282200639 |
Kategori: | Selvutvikling |
Denne boken handler om mindfulness som livsprosjekt. Det er et forsøk fra forfatteren å formidle hvordan mindulness er noe mer enn bare å få det litt bedre.
Hensikten med boken er å klargjøre det åndelige aspektet ved mindfulness, det vil si det i mennesket som går utover kropp og psyke. Forfatteren belyser dette gjennom sin egen livshistorie.