Mindfulness for nybegynnere (Heftet)

ta livet og øyeblikket tilbake

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 196
Forlag: Arneberg Forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: Mindfulness for beginners
Oversatt av: Øien, Torhild
ISBN/EAN: 9788282200608
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Mindfulness for nybegynnere
Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler vil bli en del av din pågående praksis hvis du velger å takke «ja» til denne invitasjonen. Å gjøre seg kjent med hva fremragende lærere i nåtid og fortid har skrevet, kan være til uvurderlig hjelp for deg på et eller annet tidspunkt etter som din egen praksis modnes og når et dypere nivå. Hvis du i tillegg velger å dra på retreat med en de store veilederne i tiden, kan dette bli en viktig katalysator for å styrke og utdype din egen praksis. Det anbefaler jeg virkelig!

Til toppen

Andre utgaver

Mindfulness for nybegynnere
Bokmål Ebok 2014

Flere bøker av Jon Kabat-Zinn: