Mindfulness for nybegynnere av Jon Kabat-Zinn (Ebok)
Ebok

Mindfulness for nybegynnere (Ebok)

ta livet og øyeblikket tilbake

Forfatter:

Ingen angrerett. Umiddelbart tilgjengelig i Tanum e-bok leseapp eller på Min side. Kan sendes til Kindle.

Last ned utdrag     Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Ebok
Utgivelsesår: 2014
Antall sider: 196
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: EPUB
Forlag: Eboknorden AS
Språk: Bokmål
Originaltittel: Mindfulness for beginners
Oversatt av: Øien, Torhild
ISBN/EAN: 9788282201049
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Mindfulness for nybegynnere
Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og kjernen i hvordan du kan bruke den i dagliglivet. Begge deler kan bli en del av din pågående praksis. Bokens forfatter, Jon Kabat-Zinn, er Ph.D. og professor emeritus i medisin. Han er grunnleggeren av Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society og dens verdenskjente Mindfulness-Based Stress Recuction (MBSR) Clinic. Han har skrevet en rekke bestselgende bøker om mindfulness.

Til toppen

Andre utgaver

Mindfulness for nybegynnere
Bokmål Heftet 2012

Flere bøker av Jon Kabat-Zinn: