Slik bryter du avhengighet (Innbundet)

en håndbok i syv trinn for å bryte all avhengighet

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 223
Forlag: Danor Forlag A/S
Språk: Bokmål
Originaltittel: Breaking addiction
Oversatt av: Ulven, Eva
ISBN/EAN: 9788291117782
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Slik bryter du avhengighet
Selvhjelpsboken viser hvordan du bryter enhver avhengighet. Metoden er oppsiktsvekkende ny, men bygger på anerkjente forskningsresultater. Lance Dodes, professor i psykiatri ved Harvard-universitetet, viser at rusmiddelavhengighet, spilleavhengighet, spiseforstyrrelser, sexavhengighet og andre former for avhengighet, ikke skyldes manglende viljestyrke, dårlig moral, genetiske svakheter, hjernesykdom, fysisk tilvenning eller uvaner, men er en beskyttelse mot følelse av hjelpeløshet. Den er et symptom som opphører når ubehaget den skjuler fjernes. Et 7-trinns program gir deg tilbake kontrollen. Forfatteren gir tallrike eksempler i case-studier fra egen praksis. Metoden brukes nå mange steder i USA av terapeuter og i rehabiliteringssentre.

Til toppen