Viljestyrke (Innbundet)

selvkontroll som nøkkel til suksess

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 278
Forlag: Flux Forlag
Språk: Bokmål
Originaltittel: Willpower
Oversatt av: Svela, Eirik Wixøe
ISBN/EAN: 9788292773598
Kategori: Selvutvikling
Omtale: Viljestyrke
En utrolig bra - og tilgjengelig - gjennomgang av et forsømt felt i den menneskelige psykologi: hvorfor vi motarbeider oss selv når vi egentlig vet bedre. Roy F. Baumeister og John Tierney kombinerer praktisk kunnskap med det beste fra nyere forskning. A-ha-opplevelsene står i kø når forfatterne gir en ny forståelse av hvordan vi tar beslutninger.
I tillegg er Viljestyrke en meget underholdende bok, full av fascinerende historier om hjernens kompleksitet og utvikling. En glimrende prestasjon på alle nivåer og en bok som må leses av alle som ønsker å trene, få bedre kosthold, organisere tiden, være nøysomme og motstå fristelser.

Til toppen