Å bekjempe panikk (Heftet)

en selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Serie: En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi 

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2008
Antall sider: 165
Forlag: Vigmostad & Bjørke AS
Språk: Bokmål
Oversatt av: Røen, Petter
Serie: En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
ISBN/EAN: 9788251923071
Kategori: Psykiatri
Omtale: Å bekjempe panikk
Panikkanfall og agorafobi medfører store problemer i manges liv. Alvorlig angst og unnvikelsesstrategier forstyrrer arbeid, studier, familieforhold og sosialt liv. Den konstante frykten for panikkanfall skaper anspenthet og frykt. Mange blir overforsiktige, og dette begrenser deres livsutfoldelse. Denne boken er en selvhjelpsguide for de som sliter med panikklidelser og agorafobi, og for de som hjelper dem: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den forklarer ulike former for panikk og viser hvordan man ved hjelp av konkrete teknikker kan bekjempe problemene. Professor Derrick Silove er praktiserende klinisk psykiater og le- der for den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales. Silove Manicavasagar er klinisk psykolog og forskningskooordi- nator ved den psykatriske forsknings- og undervisningsenheten ved School of Psychiatry ved University of New South Wales.

Til toppen