Emosjonsfokusert terapi (Heftet)

å forstå og forandre følelser

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2015
Antall sider: 223
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788205481893
Kategori: Psykiatri
Omtale: Emosjonsfokusert terapi
Hva skjer når følelsene våre går fra å være hjelpsomme og nyttige til å medføre smerte og lidelse?

I denne boken ser forfatteren på hvilken verdi og funksjon følelsene våre har og hva som skjer når de ikke lenger fungerer hensiktsmessig.
Boken gir innsikt i følelsenes betydning for mennesket generelt. Samtidig er den en innføring i hvordan en kan arbeide for å få et bedre forhold til sine følelser, gjennom emosjonsfokusert terapi.
Emosjonsfokusert terapi er forankret i en sterk forskningstradisjon og regnes i dag som en evidensbasert metode i behandling av en rekke lidelser..

Til toppen