52 uker til et lettere liv (Heftet)

middagsforslag og gode råd

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2001
Antall sider: 382
Forlag: Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788249600915
Kategori: Mat og drikke
Omtale 52 uker til et lettere liv
En sunn livsstil handler ikke bare om mat, men også om fysisk aktivitet. Denne matkalenderen inneholder derfor både middagsoppskrifter og råd om mat, trening og helse.Matoppskriftene er planlagt slik at du kan være sikker på at du spiser det kroppen trenger, samtidig som du kan kontrollere antallet kalorier, fett og kolesterol. Matkalenderen har også plass for egne notater om formkurve og oppnådde resultater.

Til toppen