Har du sittet ved skrivebordet og kjent at du bare ikke klarer å holde ut helt til klokka 17? Nå kan du unngå å lade opp på tomme kalorier mellom måltidene. Med denne boka kan du enkelt lage småmåltider med høykvalitets proteiner, sunt fett, smarte karbohydrater og vitaminsprengte grønnsaker - som gjør at du holder deg oppegående til langt på kveld!