Slankere og sunnere på 6 uker (Innbundet)

Naturlig og næringsrik LCHF

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 136
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: Näringsrik & naturlig LCHF
Oversatt av: Jahr, Mette-Cathrine
ISBN/EAN: 9788202388997
Kategori: Mat og drikke
Alder: 25 - 65
Omtale: Slankere og sunnere på 6 uker

Veien til et friskt, naturlig og balansert kosthold

Slankere og sunnere på 6 uker gir deg en komplett seksukers meny med lunsjer og middager som vil gjøre deg godt. Ganske enkelt mat som gjør både deg og tilværelsen lettere.

Fråts i deilige grønnsaker, bær, fisk, kjøtt, nøtter og naturlig fett i seks uker og opplev forskjellen. Boken inneholder ukesmenyer med lettlagde lunsjer og middager, men også mange forslag til frokostmenyer, enkle mellommåltider og noen gode desserter. I tillegg får du flere gode råd fra forfatteren om hvordan du enkelt kan få et sunnere kosthold og dermed en bedre helse.

Slik lager du friske, varierte, fargeglade og lettlagde retter til hverdag og fest!

Klara Desser har utgitt mange bøker med GI-mat som har solgt i store opplag. Hun er utdannet kostholdsrådgiver og er opptatt av å servere vakker og sunn mat.

Til toppen