Spis brød og hold deg sunn og slank

Inger Kløkstad har holdt på med kostholds- og slankekurs i over 25 år. Selv slanket hun bort 22 kilo på seks måneder i 1984, og siden har hun holdt trivselsvekten.

Mye av nøkkelen til denne suksessen ligger i brødene hennes og et kosthold som bygger på helt vanlig norsk hverdagsmat som hele familien med fordel kan spise. Med årene har hun utviklet flere supersunne brød som selges i bakeriutsalg og dagligvareforretninger over hele landet.

I denne boken får du oppskrifter på over 20 forskjellige supersunne brød som passer godt til alle måltider – også til middag og fest. Brød og korn er noen av våre viktigste matvarer og er gode kilder til blant annet fiber og karbohydrater, vegetabilske proteiner, jern, vitamin B, selen og sink.

I tillegg til de 20 oppskriftene på supersunne brød inneholder boken også sunne og næringsrike oppskrifter til frokost, lunsj og middag, og på salater, supper, bakverk og desserter.

DIN pris kr 199,-

SPAR kr 50,-!