Spis for livet (Heftet)

oppnå harmoni og balanse

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2012
Antall sider: 323
Forlag: Arneberg Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788282200332
Kategori: Mat og drikke
Omtale: Spis for livet
«Jeg har vært interessert i mat gjennom mange år, men det var først
etter at jeg ble alvorlig syk i 2005, at jeg for alvor gikk inn for å
lære mer om hvordan mat kan helbrede. Mye av det jeg formidler
i denne boken er basert på makrobiotiske prinsipper . som jeg
håper kan inspirere alle som er opptatt av matens betydning for
kroppen, sjelen og våre omgivelser.»
GRO GADE HAANES
Denne boken handler om kosthold og hvorfor og hvordan mat og
drikke har så stor betydning for helse og velvære. Du får kunnskap
om balanse, tilberedning og naturens rytmer. Du lærer om sukker,
olje og fett, korn, gress, linser, nøtter og frø, sjøgrønnsaker og landgrønnsaker,
syltet mat og supermat - og får tips og enkle oppskrifter
underveis. En omfangsrik sistedel av boken er ene og alene viet
forslag og oppskrifter til frokost, lunsj, middag, høytider og fest.
Velbekomme . og spis for livet!

Til toppen