Sunn og sterk med protein (Innbundet)

Mat for muskler

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 160
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202400248
Kategori: Mat og drikke
Omtale: Sunn og sterk med protein

Idealet i dag er å ha en sunn og sterk kropp, og her får du oppskrifter
på proteinrike retter som er perfekt mat for muskler. Nå kan du lage
sunne middager med proteinrike råvarer og spennende smaker, og
proteinrike desserter og kaker uten hvetemel og sukker.

Boken inneholder også mye informasjon om alt fra myter om trening
og kosthold til hvordan du opprettholder motivasjonen. I tillegg får du
et komplett 6-ukersprogram med ukemenyer og treningsopplegg som
garantert gir deg resultater.

Dette er oppskriftene som gjør at det smaker ekstra godt å få drømmekroppen!

Over 60 oppskrifter på proteinrike middager, desserter og andre sunne fristelser.

Kristine Weber er økonom og driver i tillegg kostholds- og treningsbloggen
kriweb.no, som har rundt 9000 lesere hver dag. Hun er også nordisk mester i
Bodyfitness og ble norgesmester i 2012.

Til toppen

Flere bøker av Kristine Weber: