Svømmetrening (Heftet)

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2013
Antall sider: 364
Illustratør: Skaalien, Ronny , Madsen, Ørjan og De Faveri, Tore
Forlag: Bodoni Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788271286781
Kategori: Båt og sjøliv
Omtale: Svømmetrening
Boken er skrevet for svømmetrenere på alle nivåer og viser hvordan en utviklingstilpasset svømmetrening kan gjennomføres. Den tar for seg grunnleggende fysiologi og treningslære, treningsplanlegging, trening av svømmespesifikk utholdenhet, styrke og bevegelighet, idrettspsykologi og svømmerelevante tester.

Til toppen