Best i birken: på sykkel (Heftet)
trening, kosthold, teknikk, utstyr
Forfatter:
| Forfatter: | Kurt Asle Arvesen og Erik Nordby |
| Innbinding: | Heftet |
| Utgivelsesår: | 2009 |
| Antall sider: | 140 |
| Forlag: | Tun |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788252932553 |
Omtale Best i birken: på sykkel
Spiss formen til Birkebeinerrittet! Boka gir deg alt du må vite: - Sykkelspesifikk treningslære - Kosthold og ernæring - Sykkelteknikk - Utstyr og tekniske krav - Rett før og under rittet - Detaljert beskrivelse av Birkebeinerløypa - Guide til andre norske ritt, med løypeprofiler Kurt Asle Arvesen er en av Norges mest meritterte sykkelryttere. Arvesen har syklet profesjonelt siden 1998 og har vunnet etapper både i Touren og Giroen. Medforfatter Erik Nordby er en aktiv mosjonist med lang erfaring som terrengsyklist.