Del I er en praktisk del om hvordan man hjelper elever med funksjonsnedsettelser i vannet, om vanntilvenning og om kjerneøvelsene dykke - flyte - gli - fremdrift. Vi har forsøkt å lage en syntese av Norges Svømmeforbunds opplæringsmetodikk og tradisjonen fra Halliwickmetoden. Del II er en teoretisk del om de muligheter personer med funksjonsnedsettelser har for stabilitet og bevegelser i vann. Videre omtales ulike funksjonsnedsettelser, hvilke hensyn som bør tas i svømmeopplæringen og hvordan svømmehallen bør tilrettelegges. Avslutningsvis er det informasjon om konkurransesvømming og klassifisering.
