Friidrett for ungdom (Heftet)

innføring i friidrett for unge i alderen 13-17 år

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2005
Antall sider: 208
Illustratør: Næsheim, Atle
Forlag: Vigmostad & Bjørke AS
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788276746389
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Friidrett for ungdom
Boken tar for seg trening av ungdom fra 13 til 17 år og er beregnet på friidrettstrenere, unge friidrettsutøvere, lærere og studenter på idrettsfag. I alderen 13 til 17 år gjennomgår de unge store endringer både fysisk og mentalt. Erfaringene viser at mange slutter med idrett i disse årene. En av årsakene kan være at treningen ikke er tilpasset de unges nye ønsker og behov. Boken gir råd om hvordan en kan skape og bevare gode treningsmiljøer for ungdom. Friidrett for ungdom gir tekniske og metodiske råd om trening i de ulike friidrettsøvelsene. Teksten er rikt illustrert slik at øvelsene er lette å forstå. Boken inneholder også lærestoff om hvordan ulike treningsmetoder virker på unge utøvere. Det gis konkrete eksempler på hvordan treningsøkter og skoletimer i friidrett kan organiseres og gjennomføres både ute og inne. Einar Brynemo er avdelingsleder for idrett og kroppsøving ved Kragerø videregående skole og har skrevet flere bøker og hefter om friidrettstrening. Han var landslagstrener i kast 1971-2002. Gro Næsheim-Bjørkvik er høgskolelektor ved lærerutdanningen, Høgskolen i Stavanger med erfaring fra ungdomsskole og videregående skole og trenererfaring fra flere nivåer. Hun er ansvarlig for utviklingen av Team Athletics i Norge og medforfatter til NFIFs aktivitetslederkurs.

Til toppen

Flere bøker av Gro Næsheim-Bjørkvik og Einar Brynemo: