Tren ute! (Heftet)

aktiv fritid

Legg i ønskeliste

Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2016
Antall sider: 161
Forlag: Orage AS
Språk: Bokmål
Oversatt av: Tveit, Marit Folkestadås og Fondevik, Vigdis
ISBN/EAN: 9788283431322
Kategori: Sport og friluftsliv
Omtale: Tren ute!
Hvordan trener proffer som Gee Atherton, James Pearson, Alan Stokes og Michael Jamieson? I boka Tren ute! får du inspirasjon og tips til hva du kan gjøre hvis du drømmer om en aktiv som kombinerer lek og trening. Du får treningsplaner som inkluderer stryketrening for å holde de skadefri, enten du ønsker å løpe 10 km, maraton eller sykle i alpene.

Til toppen