I våre dagers idrett har trenerne mange ulike roller. Innholdet i trenerrollen kan variere sterkt i forhold til hvilke utøvere man jobber med. I denne boka blir ulike forhold ved trenerens egenskaper og ulike trekk ved trenerrollene drøftet. Boka prøver å gi oversikt over sentrale elementer i de ulike trenerrollene og er ment som et redskap som trenere kan ha nytte av i sin utvikling.
Boka har fire hovedkapitler:
1 Treneren i idrett
2 Å være trener for barn
3 Å være trener for yngre ungdom
4 Å være trener for eldre ungdom