I denne boken drøfter forfatteren begrepet "snill". For hva betyr det å være snill? Hva legger vi i begrepet i moderne tid? Og hvordan kan vi bli et snillere og bedre menneske? Forfatteren forteller om ekte snillhet; hva det innebærer, hvilke motkrefter som finnes og hvordan disse kan håndteres. I boken får du konkrete råd og tips, fakta fra vitenskapelig forskning og eksempler og problemstillinger mange kan kjenne seg igjen i.