I denne boken får du en innføring i Mia Törnbloms anerkjente metode for å utvikle selvfølelsen. Her viser hun med stor humor og innsikt hvordan man konkret kan styrke selvfølelsen i ulike deler av livet - i arbeidslivet, i forhold til foreldre og barn, og i venne- og parforhold. Hun gir oss et inspirerende treningsprogram for å bygge opp selvfølelsen og øke selvinnsikten med konkrete øvelser, spekket med sjenerøse eksempler fra hennes eget liv. Boken Mer selvfølelse! er etterfølgeren av bestselgeren Selvfølelse nå!
