Nakke og skulder (DVD)

Forfatter:

Legg i ønskeliste

Forfatter:
Innbinding: DVD
Utgivelsesår: 2005
Spilletid: 0:19
Forlag: AKILLES - Idrettens eget forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788272862021
Omtale: Nakke og skulder
DVD-en inneholder et treningsprogram ment for de som har langvarig og ensidig arbeid, og som opplever smerte og ubehag i nakke, øvre del av rygg og skulder/arm. Programmet inneholder øvelser som virker sirkulasjonsfremmende, avspennende og øker styrke og bevegelighet. Til slutt instrueres du i selvmassasje av skulder/nakkemuskulatur.

Til toppen

Flere bøker av Kari Bø: