| Forfatter: | Faye Rowe |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2008 |
| Antall sider: | 48 |
| Illustratør: | Parsons, Ian |
| Forlag: | Spektrum |
| Språk: | Bokmål |
| Originaltittel: | Toning |
| Oversatt av: | Erichsen, Dorthe E. |
| Serie: | 6 minutter om dagen |
| ISBN/EAN: | 9788278227565 |
Omtale Stram opp
Boken inneholder enkle oppstrammende øvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av 6 minutter og som passer for ulike nivåer. Med toukersplan basert på de ulike øvelsene. Har register.