Sunnere og sterkere (Innbundet)
– med proteinrik mat
Forfatter:
| Forfatter: | Kristine Weber |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2014 |
| Antall sider: | 144 |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788202427887 |
| Kategori: | Mat og drikke |
Omtale Sunnere og sterkere
Maten som gjør deg sterkere og slankere
Alle rettene er enkle å lage, og dessertene er søte uten å inneholde sukker. Du finner også tips om treningsprogrammer, og råd om hvordan du skal holde motivasjonen oppe. Boken er bygget opp for at leseren skal kunne gjennomføre et opplegg over tre måneder, med ukemenyer og treningsprogrammer som garantert gir resultater. Men boken kan også brukes som en vanlig kokebok for de som kun ønsker inspirasjon.
