Toning ball (DVD)
en sterk og veltrent kropp
| Innbinding: | DVD |
| Utgivelsesår: | 2010 |
| Spilletid: | 0:46 |
| Forlag: | Pilates Room |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788299756730 |
Omtale Toning ball
Trening med Toning Ball er meget effektiv trening, som både vil hjelpe deg å forbrenne kalorier, stramme opp og bli sterkere. Dette programmet får deg virkelig til å svette. Ved å trene Toning Ball 2-3 dager i uken vil du etter kort tid både se og merke stor forskjell. Her jobber du med konkret motstand og denne DVDn anbefales på det varmeste for dem som i tillegg til styrke ønsker å gå ned i vekt. Produsert av Pilates Room i samarbeid med Fuel Media. En høykvalitetsproduksjon filmet med Red-kamera. Toning Baller øker intensiteten i treningen og gir deg større bevissthet i styrketreningen din, i hovedsak stabilisering av mage og rygg og skulderstabilisering. Du blir overrasket over alle øvelsene du kan gjøre! 5 gode grunner til å trene Pilates: . Gir en flott holdning og en slank figur . Øker energinivået og gir mer overskudd i hverdagen . Øker fleksibiliteten og bedrer blodsirkulasjon . Strammer opp kroppen din og gjør deg sterkere . Reduserer stress