Yoga - en livsstil er boken for deg som drømmer om å være roligere og mer avslappet i en stressende hverdag. Yogainstruktør Maya Fiennes viser i ord og bilder hvordan du - på en effektiv måte - kan gjøre yoga til en naturlig del av hverdagen din. Med på kjøpet får du en smart, sammenleggbar yogamatte levert i et nett. Størrelse utbrettet matte: 61x173 - tykkelse 4 mm. Størrelse sammenbrettet matte i bag: 31 x 29 x 5 cm