Bestselgerklubben

Alltid gode medlemskupp!

Bokklubben som er best på leseglede!

NYHET!

Frifor ultraprosessert mat

Den guide til renere mat

Lyst til å styre unna ultraprosessert mat, men er usikker på hvordan du skal gå frem?

I Frifor ultraprosessert mat får du oppskriftene og kunnskapen som enkelt hjelper deg bort fra den ultraprosesserte maten. I boken får du alle hverdagsfavorittene som det norske folk omfavner: fiskepinner, polarbrød, «Grandis» og mye, mye mer – bare helt uten unødvendige tilsetningsstoffer. Du lærer å lese ingredienslister med nye øyne, og får innsikt i hvordan maten du spiser påvirker helsen, fordøyelsen og vekten din. Rekker du ikke å lage maten selv, finnes det også gode alternativer du kan kjøpe. Men hva skal du se etter? Smarte QR-koder i boken leder deg enkelt til sider med oppdatert informasjon om renvarene i butikkhyllene, enten du trenger brød, pålegg eller ferdigmiddager.

Nyheter

– til ro og glede

NY vinner fra Lahlum

Pakten

Hans Olav Lahlum

Ny vinner fra Lahlum

Pakten er første bok i en romantrilogi om vennskap, politikk og hemmeligheter i etterkrigstidens Oslo, fra populære Hans Olav Lahlum!

«Stengt på grunn av glede!» står det i et butikkvindu i Oslo 8. mai 1945. Samme dag møtes fire unge idealister – Josef, Kristine, Martin og Maud – fulle av håp for framtiden. Få uker senere opplever de en dramatisk hendelse som binder dem sammen i en hemmelig pakt. Karakterenes turbulente privatliv blandes med sosialrealisme og krim i denne spennende romanen – med skildringer av Norges politiske utvikling, der flere kjente skikkelser opptrer.

LUV - litteratur for unge voksne Se alle

Blir TV-serie!

Wanda

Anders Heger

21 år gammel ble Wanda Heger sivilinternert på et slott ikke langt unna konsentrasjonsleiren Sachsenhausen. På eget initiativ banket hun på leirporten med noen norgesglass kokte poteter og ba om å få gi dem til fangene. Denne handlingen ble startpunktet for en rekke dramatiske hendelser som førte til en av andre verdenskrigs mest fascinerende aksjoner: De hvite bussene, som reddet over 15 000 fanger. Den involverer også en svært spesiell, og i utgangspunktet utenkelig, kjærlighetshistorie.

Wanda er et varmt og fengslende portrett av en bemerkelsesverdig ung norsk kvinne, mesterlig fortalt av sønnen, Anders Heger, forlegger og prisvinnende forfatter. Wanda er både en gripende familiehistorie og en fascinerende historisk skildring av de hvite bussene.

Kom i form!

Råsterk på et år

Jørgine Massa Vasstrand

Én økt, hver dag, hele året

Sliter du med å lage en plan for treningen din? Er du i tvil om hva, hvordan og hvor mye trening som egentlig må til? Denne boka er til deg!

I Råsterk på et år har Norges største treningsprofil, Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, håndplukket enkle, effektive økter som gjør deg sterkere, raskere, mykere og sprekere – dag for dag – gjennom et helt år. Dette er ikke en «vanlig treningsbok» med forslag til økter du kan teste. Dette er et komplett treningsopplegg med «kom i form-garanti»!