Alle hjerter gleder seg (Innbundet)

slik tar du vare på ditt mest dyrebare organ

Forfatter:

Lene Stokseth (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2021
Antall sider: 219
Forlag: Panta
Språk: Bokmål
Originaltittel: Hjärtsmart
Oversatt av: Stokseth, Lene
ISBN/EAN: 9788234401022
Kategori: Familie og helse
Omtale Alle hjerter gleder seg
ANBEFALES AV HELE DITT HJERTE!

Lange kvelder i sofaen eller stress foran skjermen - begge deler er like slitsomt for hjertet ditt som en tur til månen!
Ny kunnskap viser oss hvordan vi kan ta vare på hjertet - vårt mest dyrebare organ. Hjerteforskeren Katarina Steding-Ehrenborg gir deg en praktisk guide til hvordan du skal ta vare på hjertet ditt for å leve lenger.

Her kan du blant annet lese om viktigheten av linolensyre, om hvordan veltrente eldre har like tøyelige hjertemuskelvegger som 30-åringer - og at alkoholens effekter virker mer fordelaktig for kvinner enn for menn. Du får også vite hva som er vår største uvane.

Alle hjerter gleder seg viser hvordan du kan få et bedre og lengre liv!

Til toppen