Tilstedeværelse er det som utgjør de små forskjeller i et møte som oppleves godt eller ikke godt. Vi kan ikke bli bedre i tilstedeværelse ved kun å snakke om det. Vi må trene og lære gjennom egen kropp, tanker og føleleser.#11;Denne CD-en inneholder øvelser i bevisst oppmerksom tilstedeværelse - øvelser som forhåpentlig vil gjøre at du føler deg mindre stresset og dermed opplever en bedre livskvalitet og -glede.
