Hold deg ung og sprek lenger!

Ja, det er mulig - brems aldringsprosessen med kunnskap om fysisk aktivitet!

Lær bl.a. hvordan trening forebygger sykdom, påvirker hormon-nivåer og fettsammensetninger i blodet. Hele 70 prosent av aldringen din påvirkes av livsstilen din. Det kan høres skummelt ut, men er egentlig en strålende nyhet – det betyr at du kan gjøre mye selv for å holde deg ung og sprek lenge!