Den lille søvnboken av Atle Dyregrov (Nedlastbar lydbok)

Den lille søvnboken (Nedlastbar lydbok)

håndbok for folk som vil sove bedre

Forfatter:

Ingen angrerett. Nedlastbare lydbøker kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter.

Forfatter:
Innbinding: Nedlastbar lydbok
Utgivelsesår: 2023
Innleser: Maurstad, Scott
Spilletid: 2:50
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: MP3
Forlag: Vigmostad Bjørke
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788241960789
Kategori: Lydbøker voksne og Lydbok
Omtale Den lille søvnboken
Dette er boken for deg med søvnproblemer. Den lille søvnboken er en praktisk håndbok, full av tips om forbedring av søvnkvalitet. Her finner du råd om hva du kan gjøre for å få bedre søvnrutiner, hvordan du kan få grep om tanker som holder deg våken, og hvordan du kan roe ned en urolig kropp.

Til toppen

Andre utgaver

Den lille søvnboken
Bokmål Innbundet 2016

Flere bøker av Atle Dyregrov: