Det gode ved å gå (Innbundet)

Hvordan vi går og hvorfor det er så bra for oss

Forfatter:

Bodil Engen (Oversetter)

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2020
Antall sider: 224
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
Originaltittel: In praise of walking
Oversatt av: Engen, Bodil
ISBN/EAN: 9788202569891
Kategori: Familie og helse
Omtale Det gode ved å gå
Å gå er en unik menneskelig egenskap. I denne boken om alt det gode ved å gå, viser den nyeste forskningen hvordan hjernen og nervesystemet sørger for balanse, hvordan vårt indre GPS-system fungerer, og at gåing er bra for både helse og humør. Å gå sammen mot et felles mål er dessuten et sosialt lim som har bidratt til vår overlevelse som art. Når livene våre blir stadig mer stillesittende, risikerer vi å miste alt dette.

Til toppen

Din egen superkraft! Å gå gjør deg gladere, friskere og smartere.
The Guardian

Andre utgaver