Din ultimate PMS-overlevelsesguide (Innbundet)
Forfatter:
| Forfatter: | Aili Hannisdal |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2023 |
| Antall sider: | 168 |
| Forlag: | Nor |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788294047017 |
| Kategori: | Familie og helse |
Omtale Din ultimate PMS-overlevelsesguide
Sliter du med følelser som tar overhånd, umettelig søtsug og at alt plutselig føles som et ork - til samme tid, måned etter måned?
PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!
Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din
Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.
PMS og syklus blir sjelden omtalt med glede, men sannheten er at syklusen vår kan være en kilde til både velvære og superkrefter - bare vi vet hvordan!
Din ultimate PMS -overlevelsesguide gir deg:
- økt forståelse for hvordan hormonene påvirker deg
- hjelp til å skape orden i kaoset og spille på lag med kroppen
- verktøy som vil hjelpe deg å bygge gode vaner og et
- sunt hverdagsliv i harmoni med din unike syklus
- utredningsskjemaer du kan ta med til legen din
Boken er skrevet til kvinner som ønsker å forstå seg selv på en ny måte. Og til par som ønsker å styrke relasjonen og samlivet gjennom svingninger i humør og hormoner.