Tenk hvis, hva så? (Heftet)

en selvhjelps- og behandlingsmanual for panikklidelser

Forfatter:

og

Legg i ønskeliste

Forfatter: og
Innbinding: Heftet
Utgivelsesår: 2004
Antall sider: 192
Forlag: Gyldendal Norsk Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788205333376
Kategori: Familie og helse
Omtale: Tenk hvis, hva så?
«Det kommer kastende over meg, som en klo som setter seg fast i brystet og stopper pusten min. Jeg får ikke luft. Hjelp, jeg kveles! Smerten i brystet er uutholdelig. Jeg hiver som en gal etter luft, men får ikke nok. Snart ligger jeg vel midt på gulvet i kjøpesenteret besvimt. Jeg blir livredd. Det danser for øynene mine, bena føles som gelé og det er like før jeg faller om. Åler meg forbi alle menneskene så fort jeg greier, kommer meg ut, bort fra alle menneskene. Jeg greide det ikke i dag heller.» Tenk hvis... hva så? er en bok om behandling av panikklidelser. Den egner seg for deg som vil jobbe med panikklidelsen på egen hånd, men kan også inngå i en formell behandling, enten dette er individualbehandling eller gruppebehandling.Rolf Aarøe er spesialist i klinisk psykologi og Margit Øiesvold er klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie. De er begge ansatt ved Salten psykiatriske senter, Nordlandssykehuset.

Til toppen

Flere bøker av Rolf Aarøe og Margit Øiesvold: