Eldre og søvn av Mona Skard Heier og Anne M. Wolland (Nedlastbar lydbok)

Eldre og søvn (Nedlastbar lydbok)

Serie: Søvn og søvnforstyrrelser 3

Forfatter:

og

Ingen angrerett. Nedlastbare lydbøker kan lastes ned fra Min side under Digitale produkter.

Forfatter: og
Innbinding: Nedlastbar lydbok
Utgivelsesår: 2020
Innleser: Eker, Trude
Spilletid: 2:16
Kopibeskyttelse: Vannmerket
Filformat: MP3
Forlag: Cappelen Damm Akademisk
Språk: Bokmål
Serie: Søvn og søvnforstyrrelser
Serienummer: 3
ISBN/EAN: 9788202684655
Kategori: Lydbok
Fag: Helsefag, Medisin
Nivå: Akademisk
Omtale Eldre og søvn

"Eldre og søvn" gir en innføring i søvn og behovet for søvn når man blir eldre. Den handler blant annet om: Hvordan søvnen forandrer seg med alderen; Er det farlig å sove lite?; Hvordan sykdommer og medikamenter påvirker søvnen; Hva kan gjøres med urolige ben; Hvordan søvnproblemer blant eldre kan behandles; Hva du selv kan gjøre for å få tilstrekkelig god søvn. "Eldre og søvn" er skrevet for enhver som ønsker å vite mer om søvnens mysterier, eller hvordan man kan avhjelpe søvnproblemer når man blir eldre. Den er også et praktisk og nyttig redskap for studenter, helsepersonell eller andre som arbeider med eldre. Forfatterne Wolland og Skard Heier er begge leger, nevrologer og søvnforskere. De forklarer, gir konkrete råd og besvarer de vanligste spørsmålene om søvn og søvnproblemer blant eldre. Stikkord i margen gjør det lett å finne fram i boka.

Til toppen

Andre utgaver

Eldre og søvn
Bokmål Heftet 2011

Flere bøker av Mona Skard Heier og Anne M. Wolland:

Bøker i serien