En yogareise (Innbundet)

Om å finne seg selv gjennom yoga, pust og balanse

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2018
Antall sider: 192
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202568290
Kategori: Selvutvikling
Omtale En yogareise

Finn ro og balanse med yoga

Henriette Lien har inntatt bestselgerlisten med boken En yogareise! Hun viser hvordan du ved hjelp av yoga kan du finne tilbake til kjernen i hvem du er, og få et enklere og mer balansert liv.

Henriette Lien forteller om sine erfaringer med yogaens inntog i sitt liv, og gir råd og tanker til deg om betydningen av at du tar vare på deg selv og stoler på at du er god nok som du er. Hun viser også de viktigste øvelsene som sikrer en sunn kropp og et sunt sinn, og deler sine tanker om hva som gir henne nødvendig inspirasjon og pusterom i hverdagen.

Til toppen