Henriette Lien viser de viktigste yogaøvelsene som sikrer en sunn kropp og et sunt sinn.
For Henriette hjelper yoga, meditasjon og pusteøvelser til å slippe tak i det som for henne er uvesentligheter, og hun ønsker å hjelpe oss til å gjøre det samme. Dette er en bok som du kan ha liggende på nattbordet eller skrivebordet, som du kan ta frem når du trenger et pust i hverdagen og litt ekstra motivasjon.
