Farvel, depresjon (Innbundet)

Hvordan hjelpe og støtte en som er deprimert

Forfatter:

Forfatter:
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2022
Antall sider: 192
Forlag: Cappelen Damm
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 9788202725945
Kategori: Selvutvikling
Omtale Farvel, depresjon

Farvel, depresjon

Farvel depresjon er en varm, inspirerende og praktisk bok som gir deg kunnskapen og verktøyene du trenger for å hjelpe og støtte en som er deprimert, enten det er en datter eller sønn, mamma eller pappa, kjæreste eller venn.

Forfatteren var selv deprimert i ti år og ble frisk ved hjelp av bokas metoder, og han har hjulpet mange andre til å komme seg ut av mørket og få et bedre liv. Depresjon er dypest sett stillstand i mørket, sier forfatteren. For å komme ut av depresjonen trenger man det motsatte av stillstand, nemlig bevegelse. 

Les mer om

  • hva en depresjon er, og hvordan den kan oppdages
  • hvordan snakke om det som er vanskelig
  • hvordan navigere i helsevesenet
  • hvordan forebygge depresjon
  • 10 steg til et bedre liv

Til toppen

Andre utgaver

Farvel, depresjon
Bokmål Ebok 2022

Flere bøker av Kristian Hall:

Du vil kanskje også like